顔痩せしたい!すぐに効く方法ベスト3

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顔はとても太りやすいパーツで、顔がパンパンに見える、顔が大きく見えるのが悩みという人も多いのでは?顔痩せして小顔になりたい!というのは、誰でも願うことですよね。顔痩せにおすすめの方法を3つご紹介します!

まずは、セルフケアで挑戦!小顔体操と小顔ローラー

本気で顔痩せしたい!と思ったら、まずはプロに任せてエステに行くのが手っ取り早いのですが、コストもかかるし、時間もないという人も多いはず。そんな時はまず、セルフケアの努力で顔痩せを頑張ってみましょう!

まずオススメなのは、最近話題の「小顔体操」!小顔体操とは、顔のコリを解消し、顔の筋肉をほぐし、血行が促進して小顔を目指すというもの。中でも「あいうえお体操」は簡単に出来るセルフ小顔トレーニングとして注目を集めています。名前通り、「あ、い、う、え、お」と言うように口を動かしていくだけの簡単トレーニング!日本語の母音を発する際の表情は様々な顔の表情筋を使用します。これを繰り返すだけで顔の筋肉をトレーニングして、たるみの解消や顔がキュッと引き締まり小顔効果が得られると言われています。

セルフケアがいいけど本格的なエステのマッサージも気になる!という人にオススメしたいのが、「小顔ローラー」!小顔ローラーは、複雑な形状のローラーがまるでエステティシャンのようなきめ細かいマッサージをしてくれるという美容アイテムで、顔太りの原因となるむくみの解消にもGood!

自宅でエステ級の顔痩せケアを取り入れたい人は、小顔ローラーに頼ってみましょう!エステサロンに行かなければ体験することが出来なかった本格的な小顔ケアを自宅取り入れられる小顔ローラー。多機能タイプの小顔ローラーなら、EMSという筋肉を鍛える機能やラジオ波というセルライト解消に役立つ機能も搭載で、フェイスラインだけでなく、ボディメイキングにも活用できちゃいます!

ズボラさんはプロにお任せ!小顔エステ!

究極の顔痩せは、プロに任せて顔痩せエステに行くことですね。どうしても小顔になりたい!本格的に小顔を目指したい!という人は今話題小顔エステ、「コルギ」に行ってみましょう。

コルギの特徴は、骨に圧力を加えて、徐々に動かすことで、骨と皮膚の間にある血管やリンパ管を刺激して血流をアップさせ、小顔を作っていくと言う美容法です。コルギは骨を少しずつ動かし、骨と骨の間の老廃物を排出し、頭を小さくしていくことで小顔を生み出すというものです。さらに老廃物が排出されることで、顔のむくみやたるみ、シワなども改善すると言われています。

即効性が高く、効果の持続性も高いとされており、韓国ビューティーを作る上で今や欠かせない美容法の一つになっているそうですよ!

まとめ

顔は一番に目につく体のパーツなので、顔痩せするとグッと雰囲気も変わります。さらに上半身だけ撮ることが多い写真なら、顔が痩せただけでも全体的に痩せたようにも見えます。

さらに小顔になれば、全体のスタイルもぐんとよく見えるので、もっと自分に自信が出ておしゃれも楽しくなります。顔痩せを目指すには様々な方法がありますが、セルフケア、そして時にはプロの力を借りて、なりたい自分を目指しましょう!

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