小顔ローラーのEMSってどんな効果があるの?

小顔ローラーのEMSってどんな効果があるの?

小顔ローラーの人気機能のひとつ、EMS。聞いたことはあるけれど、どんな機能なのか、どんな効果があるのか、いまひとつわからないという人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、小顔ローラーのEMSについて機能や効果を解説していきます!EMS機能搭載のおすすめ小顔ローラーもご紹介しますよ。

EMSってなに?どんな効果があるの?

EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で、特殊な電気による筋肉刺激のことです。特殊な電気を送って筋肉を刺激することで、運動と同じような効果を筋肉に与えることができ、脂肪を燃焼させたり筋肉を鍛えたりする効果が期待できます。負荷なくエクササイズができる機能として、エステサロンのダイエット機器によく使われています。安価な小顔ローラーにEMS機能は搭載されていませんが、しっかりしたメーカーの小顔ローラーには搭載されていることが多いです。EMSは、さらなる美肌・美ボディを目指すためのオプション機能というわけですね。

EMSのメリット・デメリット

EMSのメリットとデメリットを簡単にご紹介します。

【メリット】

効率よく筋肉を鍛えられる

EMS機能搭載の小顔ローラーでは、コロコロ転がして直接筋肉をほぐしながら、EMSでも引き締めてくれます。ただローラーを転がすよりも積極的に筋肉に刺激を与え、効率よくシェイプアップできます。

使われていない筋肉にも作用する

顔表面の筋肉は動かすことによって刺激を与えることができますが、現代人はパソコンやスマホを見る生活習慣によって、筋肉を動かす機会が減ってきました。使われない筋肉は衰える一方ですが、EMSによる電気信号を送ると使われていない筋肉でもほぐすことができます。

【デメリット】

ピリピリとした刺激を感じる

EMSは電気信号なので、小顔ローラーを肌にあてるとピリピリとした刺激を感じることがあります。とくにあご周辺にあてると、歯に響く感じがあるので違和感を覚える方が多いです。

あご周辺にあてるときは舌で歯をガードして刺激を抑えたり、レベル調整機能つきの商品なら低いレベルにしましょう。

EMS搭載の小顔ローラーを使用する際の注意点

EMS機能がついた小顔ローラーを使用する際に気をつけることをまとめました。

肌をしっかり濡らしてから使う

EMSは乾いた肌に使用すると効果を実感しにくいです。化粧水や美容液で肌を湿らせるか、浴室で使ってください。

使用時間を守る

EMSは筋肉に振動を与えるため、長時間使用すると筋肉痛になることがあります。説明書に記載されているおおよその使用時間を目安に、あてすぎないようにしましょう。

レベルは少しずつ引き上げる

レベル調整機能がついている美顔ローラーは、いきなりレベルをあげてしまうと肌に負担がかかってしまいます。一番下のレベルに設定し、肌の状態を確認しながらレベルを引き上げるようにしてください。EMSは継続して使うことで、引き締め効果がアップします。無理せずレベルを弱めましょう。

皮膚疾患がある箇所には使用しない

やけど跡や傷など、皮膚疾患がある箇所に使用するとトラブルの原因になるため、避けておいたほうがいいです。使用中、刺激が強いと感じたらあてる場所をずらすか、低いレベルに切り替えてください。

目元など皮膚が薄い箇所は避ける

目元など皮膚が薄くてあまり筋肉がない部位にEMSは向いていません。刺激によってトラブルが生じることもあります。筋肉がない箇所に使用しても効果を得にくいので、あてる場所を変えましょう。

EMSの機能や効果がわかったところで、美容家電のパイオニアであるヤーマンの小顔ローラーの中から、EMS機能が付いている人気の小顔ローラーを2つご紹介します。

RFボーテ トルネードRFローラー

揉み出す・押し出す・つまみ出すというドレナージュエステの動きを再現したローラーが心地よい小顔ローラー。ボディ用とフェイス用のEMSがあり、それぞれに合った刺激で効率よく筋肉にアプローチしてくれます。湯船の中でも使える防水構造なので、全身くまなくEMSでケアすることができ、入浴中にEMSを使うことで体感がUPします。

愛用者(40代女性)の口コミ
これに似た高額の美顔器を使ったことがありますが、RFローラーにはEMS・温感・ラジオ波があるので、効果が全然ちがいます。お風呂でEMSを使うと、肌が確実に持ち上がります。顔のむくみもとれて化粧ノリもよくなりました。全身に使えるので、アンチエイジングにおすすめです。

トルネードEMSリフト

RFローラーよりも小さく、小回りが利く小顔ローラー。肌に触れるボール部分が小さく、重さ約75gとかなり軽いので、普段はケアしづらい目元や口元といった細かい部分に使えます。EMSのリフトモードを使ってローラーを止めて表情筋を刺激することで、年齢が気になる口元や頬をリフトアップしていきます。生活防水仕様なのでシャワー中にも使えますが、湯船の中では使えません。

愛用者(30代女性)の口コミ
他の小顔ローラーを使っていましたが、トルネードEMSリフトは軽くて握りやすそうだったのと、小さいローラーが使いやすそうだったので購入しました。EMSとマイクロカレントの機能や10分のタイマーが付いているので、毎日のケアに気軽に取り入れられます。とても軽くて持ちやすく、手や腕が疲れないこともうれしいです。

EMS機能で美容効果UPを狙え!

小顔ローラーのマッサージ効果にプラスして、筋肉刺激までしてくれるEMS。エステサロンのダイエット機器に使われているEMS機能が、小さな小顔ローラーにも付いているなんて驚きですよね。1台の小顔ローラーでより高い効果を得たいという人には、EMS搭載の小顔ローラーをおすすめします。

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)