小顔ローラーのやりすぎには注意?メリット・デメリットを紹介

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小顔ローラーは自宅でも簡単にエステ効果を得られ、小顔を目指せるアイテムとして人気です。しかしセルフケア美容だからこそ、上手に使用しないと逆効果になってしまうということも。小顔ローラーのメリットとやりすぎてしまった際のデメリットをご紹介します!

小顔ローラーで期待できる嬉しいメリット

小顔ローラーを使うことで期待できるメリットには、次のようなものがあります。

引き締め効果、小顔効果

小顔ローラーで顔や体をマッサージすると、効率的に血行やリンパの流れを促すことができ、むくみが解消されます。むくみが解消されることで、肌がキュッと引き締まり小顔に近づくことができるのです。

肌のハリツヤがアップする美肌効果

エステティシャンの手技を再現できる小顔ローラーも多く、そういった小顔ローラーによって肌を深くつまんで流しながら顔や体をマッサージすることで、肌のくすみがとれてハリツヤが戻ってきます。

アンチエイジング効果

小顔ローラーで年齢が気になる部分をケアすることでシワやたるみが解消され、アンチエイジング効果も期待できます。特に年齢が気になる目元や口元を重点的にケアできる小顔ローラーを使えば、より効率的に年齢肌へアプローチできます。

メリットを得るために!小顔ローラーの正しい使い方

女性に嬉しい数々のメリットがある小顔ローラーですが、正しく使わないと逆効果となってしまうことも。メリットを最大化するために、小顔ローラーの正しい使い方やコツを学びましょう!

使用方法

使用方法は小顔ローラーの形や機能によって異なります。使用前に説明書をよく読んで、それぞれの使用方法を守りましょう。特に目元や口元など皮膚がデリケートな部分は、使用方法を必ず守ってください。
また、双方向に転がせる小顔ローラーでも、下から上へと一定方向に転がしたほうが効果的な場合もあるので、説明書に書いてある範囲内で色々と転がし方を研究してみてくださいね。

使用回数

使用回数も小顔ローラーによって異なりますが、各部位10回前後が望ましいとされています。早く効果を得たいからといって、同じ部位に何十回・何百回も繰り返して使うのはNG。メリットがあるどころか、シワやたるみ、肌荒れなどのトラブルが発生する可能性があります。

使用頻度

小顔ローラーのメリットを最大にするためには、毎日使うのがベストです。各部位10回前後と少しずつ、でも毎日続けることで様々なメリットを実感できるはずです。忙しくて毎日なんて使えないという人は、隔日や週に2~3回など使用する頻度や曜日を決めておくといいでしょう。また、小さく軽い小顔ローラーや耐水性でお風呂でも使える小顔ローラーなど、毎日使うのに抵抗がないものを選ぶとケアを続けやすくなりますよ。

小顔ローラーにデメリットってあるの?

説明書に従って、正しく使用していれば小顔ローラーのデメリットはほとんど起こりません。しかし、小顔ローラーの間違った使い方をしてしまうと、逆効果になってしまうこともあるので、使い方に注意してキュッと引き締まったフェイスラインを手に入れてみましょう!
小顔ローラーを強く押さえつけながら転がすと肌に強い刺激を与えてしまい、リンパの流れを乱したり、顔が張れてしまったりと逆効果になってしまいます。力加減としては、皮膚があまり動かない程度が目安です。それくらい軽く転がすほうが、より効果を発揮します。特に目の周りや口元などは皮膚がとても薄いので他の部分よりもさらに軽く、優しく転がすように心がけてください。
 転がす方向は必ず、下から上へ、顔の中心から外側へ、を守りましょう。肌のたるみは皮膚が重力に負けて下がってくることから生じるので、リフトアップさせるように下から上へと使うのが小顔効果を得るポイントです。せっかくの小顔ローラーでデメリットを作ってしまわないように、使用方法を守って使ってみましょう!

やりすぎにはご注意!逆効果になることも?!

早く小顔になりたい!劇的な効果が欲しい!と、使用目安時間をオーバーしてやりすぎてしまうと、肌に強い刺激を与えてしまい、肌トラブルの原因となることがあります。よく説明書を読んで、使用目安を守って使いましょう!
手軽に使いやすい小顔ローラーは、早く大きな変化が欲しいあまりに、やりすぎてしまいがちですが、美容効果を最大限に発揮させるためには商品の説明書に基づいた適正な使用頻度を守ることが必要です。目安は1回3分程度でOKです。1日たった3分でも美容効果が得られるのが、忙しい人にも嬉しい小顔ローラーの魅力です。たった3分で美容効果がえられる?!と、もどかしい気持ちになってしまうかもしれませんが、美は1日にして成らず。継続的にコツコツ使って綺麗を手に入れちゃいましょう!

小顔ローラーのメリットは自宅でもエステサロンに行ったかのようなマッサージ効果などで小顔を作り出していくところ。なかなか忙しくてエステサロンには行けないという人にもぴったりの美容アイテムです。早く効果が欲しいと、やりすぎてしまうのはご用心。デメリットを作ってしまうことにもなりますよ。説明書に書いてある使用頻度を守って、美容ローラーの効果を上手に実感しちゃいましょう!

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